Individuel Terapi
Der
kan være mange grunde til at
vælge at gå i terapi – måske føler du, at du er kørt fast i forhold til
at få
løst forskellige problemer eller konflikter med f.eks. arbejdskolleger,
venner,
kæreste, familie, børn.
Det
kan også være, at du har
problemer med mindreværd, lav selvfølelse, incest, skilsmisse, sorg,
vrede eller
du går rundt med en følelse af tristhed, depression, angst, isolation,
meningsløshed, afmagt.
Eller
du bare har lyst til at
udvikle dig, lære dig selv at kende på et dybere plan og få en større
livskvalitet.
Hvilke
metoder jeg bruger
afhænger af, hvad der vil være mest befordrende og støttende lige
præcist for
dig og hvad der vil give dig de bedste muligheder for at udvikle dig.
Terapien
er baseret på gestaltterapi,
kropterapi
og samtaleterapi
ud fra en psykodynamisk
forståelse.
|